Ziehst du dich in Konflikten häufig zurück?
Fällt es dir oft schwer herauszufinden,was gut für dich im Leben ist?
Und tust du dir meist schwer, dich klar und deutlich auszudrücken und in deine Kraft zu kommen?
Dann habe ich für dich einen Weg, aus diesen Begrenzungen rauszukommen und selbstbewusster,
souveräner und kraftvoller zu werden.
Ich bin diesen Weg in den letzten 30 Jahren selbst gegangen, hin zu mehr Selbstbewusstsein, zu mehr Präsenz und mehr Gelassenheit.
Ich habe gelernt, wie man Beziehungen lebendig gestaltet und sicherer wird.
Und ich habe meine Konflikte erst im Inneren verstehen gelernt, um sie anschließend dann im Außen aufzulösen. Erst im Innen, dann im Außen.
Mit über 15 Jahren Erfahrung und über 500 Team- und Einzelsessions als psychologischer Trainer und Coach unterstütze ich dich,
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wenn du im Umgang mit Anderen selbstsicherer werden willst,
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wenn du deine Konflikte künftig schneller lösen möchtest,
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wenn du verstehen magst, warum dir bestimmte Situationen immer wieder begegnen,
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wenn du souveräner und empathischer werden möchtest
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und wenn du künftig mit mehr Bewusstheit dein Leben leben möchtest.
Gratis Anleitung: 4 Schritte für deine effektive Konfliktlösung
Mit dieser Anleitung kannst du deine Konflikte besser verstehen und auflösen.
Du erhältst die 4 wesentlichen Schritte, um deine Konflikte im Außen zu lösen.
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Über mich...
Aufgewachsen bin ich in einem Dorf zwischen Stuttgart und Bodensee. Meine beruflichen Stationen verliefen vom Büro über den Verkauf, in die IT und ins internationale Studium des Außenhandels. Anschließend war ich 10 Jahre als Changemanager in der Beratung und in der Industrie tätig. Erst durch meine berufliche Selbstständigkeit und Arbeit als Trainer und Coach habe ich gelernt, anderen Menschen dabei zu helfen, ihre Konflikte besser zu verstehen und souveräner im Umgang mit anderen zu werden. Seit 15 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, konstruktivere und friedvollere Beziehungen zu führen. Ich habe gelernt, mein Erlebtes zu hinterfragen und im größeren Kontext zu sehen, um "den roten Faden" durch mein Leben zu erkennen. Meine Trainer-, Coaching- und Mediatorenausbildungen abvolvierte ich vorallem in München bei Persolog, in der Streitschule München und in der Akademie für Mediation sowie in der Ausbildung bei Petra Dietrich als Leadership-Coach. Seit mehr als 10 Jahren unterstützt mich Dipl. Psy. Jens-Uwe Sagner in München in der Supervision und in der psychologischen Beratung für die Verbesserung beruflicher Prozesse für Einzelpersonen sowie für Gruppenprozesse.
Erfahrung und Kompetenz
Für wen sind die Einzelsessions mit mir geeignet?
Bist du in deinem Leben schon gut vorangekommen und kannst dich schon teilweise ganz gut selber reflektieren? Und bist du bereit, deine eigenen Anteile an Konflikten innerlich anzuschauen? Spürst du den Antrieb, dich weiter zu entwickeln, dazu zu lernen, deine Erfahrungswelt zu vergrößern und ehrlich deine momentane Lebenssituation anzuschauen?
Dann harmonieren wir wahrscheinlich ganz gut und ich würde dich gerne in deinen nächsten Schritten hin zu mehr Lebendigkeit und Souveränität ein gutes Stück begleiten.
Für ein kontinuierliches Vorankommen ist eine wöchentliche Sitzung über ca. 90-120 Minuten sehr zu empfehlen. Gönne dir eine professionelle Begleitung hin zu dir selbst - hin zu mehr Kraft, Klarheit, Mitgefühl und hin zu friedvolleren Beziehungen.
Meine Angebote
Einzelsessions
Wöchentliche Sitzungen in Präsenz oder Online mit dem Fokus, deine Konflikte klar zu benennen, zu strukturieren, die Hintergründe erfassen. Gemeinsam finden wir Lösungen, die wirklich zu dir passen, ohne sich über den Anderen zu stellen, mit dem Ziel, Frieden und Harmonie zu erreichen.
Konflikttrainings
In Gruppentrainings informiere ich die Teilnehmenden über die Hintergründe zu Konflikten. Wir betrachten Ursachen, Ausprägungen und gängiges Verhalten und fokussieren uns dann auf realistische Lösungen. Wir üben die erarbeiteten Lösungsansätze in Rollenspielen und in Übungen, so dass die Teilnehmer:innen nach und nach Sicherheit in der neuen Sprache und in der neuen inneren Haltung gewinnen.
Schultrainings
Mit Schulklassen aktiviere ich Offenheit, Vertrauen, Kommunikation, Freude am Austausch und Reflektion des eigenen Verhaltens. Mit passenden Aufgaben stärke ich das Gute in jedem einzelnen Schüler:in. Mit wertschätzendem Feedback erkennt jeder, wo er/sie im Verhalten steht und was er/sie verbessern kann.