Einzelcoaching: Ein klarer Raum für deine Themen

Für Menschen, die ihre Konflikte, Beziehungen und
Muster tiefer verstehen und verändern möchten.

WORUM ES IM COACHING GEHT

Wenn du merkst: So, wie es gerade läuft, passt nicht mehr

Vielleicht spürst du, dass du in Konflikten immer wieder Ähnliches erlebst:

Du passt dich an, bis du innerlich explodierst.
Du gehst in den Rückzug und fühlst dich dann ausgeschlossen.
Du wirkst nach außen ruhig, aber innerlich tobt ein Film.

Im Coaching schauen wir gemeinsam auf deine inneren Bewegungen, auf alte Muster und auf das, was du heute wirklich möchtest. Ziel ist, dass du dich selbst besser verstehst – und dadurch anders handeln kannst.

FÜR WEN IST DAS COACHING GEEIGNET?

Für wen ist das Einzelcoaching sinnvoll?

Das Coaching passt zu dir, wenn

du bereits einige Lebenserfahrung gesammelt hast,
du dich grundsätzlich reflektieren kannst,
du bereit bist, auch auf deine eigenen Anteile zu schauen,
du dir mehr innere Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit wünschst.

SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN

Wie eine Sitzung abläuft

In den Sitzungen

gehen wir von deinen aktuellen Konflikten und Beziehungen aus,
beleuchten wir deine inneren Anteile, Gefühle und Gedanken,
entwickeln wir gemeinsam Schritte, wie du anders reagieren kannst,
üben wir konkrete Gesprächssituationen, wenn das hilfreich ist.

In der Regel empfehle ich eine wöchentliche Sitzung von ca. 90–120 Minuten für eine gewisse Zeit, um spürbar voranzukommen.

ARBEITSWEISE & AUSRICHTUNG

Klar, wertschätzend und ehrlich

Du kannst von mir eine klare, aufmerksame und empathische Begleitung erwarten.

Ich bewerte dich nicht, sondern helfe dir, dich selbst besser zu verstehen. Gleichzeitig bin ich ehrlich mit dir – denn wirkliche Entwicklung braucht manchmal auch zumutbare Konfrontation.

RAHMEN